Pour cette nouvelle année, Sabine CLAIRET, Art-thérapeute, vous propose 2 ateliers mensuels, le mercredi soir de 18h30 à 20h, pour « Prendre un temps pour Soi avec Soi » sur 2 thématiques différentes. Un atelier » DEMAIN J’ARRÊTE » en prévention du burn out et un atelier » JUSQU’ICI TOUT VA BIEN » pour déposer sa charge mentale.
Je vous proposerai à chaque séance des temps de relaxation combinés avec des temps de création pour transformer la tension cumulée afin de développer du « mieux être« .
LIEU/inscriptions = MJC – Centre Social des Bourroches, tél. 03.80.41.23.10
DATES =
« DEMAIN J’ARRÊTE » : 24/01, 14/02, 27/03, 10/04, 29/05, 26/06.
« JUSQU’ICI TOUT VA BIEN » : 17/01, 7/02, 20/03, 3/04, 15/05, 19/06.
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